目が乾く・・・。

ので、目の為にブルーベリーを。

毎日出来る限りフルーツを食べる。

少しでも体に美の栄養を。

でも、生理だから少し肌の調子が・・・。

なので、あまり飲みたくないけど、サプリメントでホルモンバランスを保つようにしましょ〜〜。

常々思うけど、サプリメントって流行っているけど、むやみやたらに口にするのはとても良くないみたいね・・・。

手軽とかそうじゃなくて、キチンと自分の体に吸収されることを考えたいものだわ。
なので、出来る限り手間をかけて花咲かすのが理想。

サプリメントで栄養を補った体よりも、キチンと自然から栄養を補った体の方が素敵なはず。

とか、思う。